Qu’est ce que le système des Chakra ?

Le système des chakras est une ancienne structure énergétique issue de l’Inde, qui cartographie sept centres d’énergie principaux situés le long du corps. Chacun correspond à des fonctions physiques, émotionnelles et spirituelles spécifiques.

Ces chakras, alignés de la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête, régulent la circulation de l’énergie vitale (appelée prana, chi ou Ki) à travers l’ensemble de notre être.

Lorsqu’ils sont ouverts et équilibrés, nous ressentons vitalité, clarté et harmonie intérieure. Mais lorsqu’ils sont bloqués ou déséquilibrés, cela peut se manifester par des troubles physiques, un mal-être émotionnel ou une déconnexion spirituelle.

1. Chakra Racine – Muladhara
Situé à la base de la colonne vertébrale, le chakra racine gouverne notre sentiment de sécurité, de stabilité et notre ancrage dans le monde matériel.
Il est associé à nos instincts de survie, nos besoins fondamentaux et notre capacité à nous sentir en sécurité dans notre corps et notre environnement.

État équilibré : vous vous sentez en sécurité, stable et bien ancré·e.
État déséquilibré : anxiété, peurs, instabilité financière ou déconnexion du corps.

Harmoniser votre chakra racine vous aide à retrouver une base solide et une force intérieure profonde.


2. Chakra Sacré – Svadhisthana
Situé juste en dessous du nombril, le chakra sacré est le centre de la joie, de la créativité, des émotions et de la sexualité.
Il nourrit notre capacité à ressentir et à exprimer librement nos émotions et nos désirs.

État équilibré : vous ressentez du plaisir, de l'inspiration et une libre expression émotionnelle.
État déséquilibré : perte de créativité, blocages émotionnels, difficultés d’intimité, ..

Rééquilibrer votre chakra sacré permet de restaurer la joie, l’intimité et le flux créatif.


3. Chakra Plexus Solaire – Manipura
Situé dans la partie supérieure de l’abdomen, ce chakra régit le pouvoir personnel, l’estime de soi et la confiance. Il est à l’origine de la motivation, de l’affirmation de soi et de la volonté d’agir.

État équilibré : vous vous sentez confiant·e, affirmé·e, maître·sse de vos choix.
État déséquilibré : manque de confiance, indécision, colère ou frustration.

Activer votre chakra du plexus solaire ravive votre confiance et aligne vos actions sur vos intentions.


4. Chakra du Cœur – Anahata
Situé au centre de la poitrine, le chakra du cœur fait le lien entre les plans physique et spirituel.
Il est le siège de l’amour, de la compassion, du pardon et des liens affectifs.

État équilibré : vous donnez et recevez l’amour librement, avec empathie et bienveillance.
État déséquilibré : isolement, ressentiment, difficulté à faire confiance ou à pardonner.

Ouvrir votre chakra du cœur vous permet d’accueillir l’amour inconditionnel et la guérison émotionnelle.


5. Chakra de la Gorge – Vishuddha
Situé au niveau de la gorge, ce chakra est lié à la communication, à l’expression de soi et à la vérité intérieure.
Il nous permet de parler avec authenticité et de vivre en accord avec nos valeurs.

État équilibré : vous vous exprimez clairement, avec assurance, et vous vous sentez écouté·e.
État déséquilibré : difficulté à s’exprimer, peur du jugement, critique excessive.

Libérer votre chakra de la gorge, c’est retrouver votre voix et affirmer votre vérité.


6. Chakra du Troisième Œil – Ajna
Situé entre les sourcils, le troisième œil est le centre de l’intuition, de la perception intérieure et de la sagesse profonde.
Il permet de voir au-delà du visible et d’accéder à une compréhension plus fine de la réalité.

État équilibré : vous ressentez clarté mentale, intuition développée et vision intérieure.
État déséquilibré : confusion, excès d’analyse, déconnexion de l’intuition.

Éveiller votre troisième œil vous ouvre à une perception élargie et à la guidance intérieure.


7. Chakra Couronne – Sahasrara
Situé au sommet du crâne, le chakra couronne nous relie au divin, à la conscience universelle et à une paix intérieure profonde.
C’est le centre de l’éveil spirituel et de la connexion au Tout.

État équilibré : vous ressentez une connexion profonde avec l’univers et un sentiment d’unité.
État déséquilibré : sentiment de vide, perte de sens, crise spirituelle.

Élever votre chakra couronne favorise l’alignement spirituel et l’accès à une conscience supérieure.