What is het Chakra System?

Het chakrasysteem is een oud energetisch model dat zijn oorsprong vindt in India. Het beschrijft zeven primaire energiecentra in het lichaam, die elk verbonden zijn met specifieke fysieke, emotionele en spirituele functies.

Deze chakra’s lopen van de basis van de wervelkolom tot de kruin van het hoofd en reguleren de stroom van levensenergie, ook wel prana of chi genoemd — doorheen het hele lichaam.

Wanneer deze centra open en in balans zijn, ervaren we vitaliteit, helderheid en innerlijke harmonie. Als ze echter geblokkeerd of uit balans zijn, kunnen we fysieke klachten, emotionele spanningen of een gevoel van spirituele ontkoppeling ervaren.

1. Wortelchakra • Muladhara
Locatie: onderaan de wervelkolom
Functie: veiligheid, stabiliteit, verbondenheid met de fysieke wereld
In balans: Je voelt je veilig, gegrond en verbonden met je lichaam en omgeving.
Uit balans: Je ervaart angst, onrust, financiële onzekerheid of een gevoel van ontworteling.
👉 Het harmoniseren van je wortelchakra helpt je om je innerlijke kracht en basisveiligheid terug te vinden.

2. Sacraalchakra • Svadhisthana
Locatie: net onder de navel
Functie: plezier, creativiteit, emoties, seksualiteit
In balans: Je bent open voor genot, emotioneel expressief en creatief geïnspireerd.
Uit balans: Je voelt je emotioneel afgevlakt, creatief geblokkeerd of ervaart moeite met intimiteit.
👉 Het herstellen van je sacraalchakra brengt vreugde, creatieve flow en emotionele verbondenheid terug.

3. Zonnevlechtchakra • Manipura
Locatie: bovenbuik (ter hoogte van de maagstreek)
Functie: persoonlijke kracht, zelfvertrouwen, wilskracht
In balans: Je voelt je zelfverzekerd, assertief en in controle over je leven.
Uit balans: Je worstelt met een laag zelfbeeld, besluiteloosheid of boosheid.
👉 Het activeren van je zonnevlechtchakra herstelt je daadkracht en zelfvertrouwen.

4. Hartchakra • Anahata
Locatie: midden op de borst
Functie: liefde, compassie, vergeving, verbinding
In balans: Je geeft en ontvangt liefde moeiteloos en voelt mededogen voor jezelf en anderen.
Uit balans: Je voelt je geïsoleerd, verbitterd of hebt moeite om te vertrouwen of te vergeven.
👉 Het openen van je hartchakra helpt je onvoorwaardelijke liefde en emotionele heling te ervaren.

5. Keelchakra • Vishuddha
Locatie: keelgebied
Functie: communicatie, zelfexpressie, waarheid
In balans: Je drukt jezelf helder en zelfverzekerd uit, en voelt je gehoord.
Uit balans: Je durft je niet uit te spreken, vreest voor oordeel of bent te kritisch.
👉 Het zuiveren van je keelchakra helpt je om je stem terug te vinden en jouw waarheid te spreken.

6. Derde Oog Chakra • Ajna
Locatie: tussen de wenkbrauwen
Functie: intuïtie, inzicht, innerlijke wijsheid
In balans: Je hebt een sterke intuïtie, mentale helderheid en innerlijk zicht.
Uit balans: Je voelt je verward, afgesneden van je intuïtie of overmatig analytisch.
👉 Het activeren van je derde oogchakra vergroot je innerlijk weten en bewust waarnemen.

7. Kruinchakra • Sahasrara
Locatie: kruin van het hoofd
Functie: spiritueel bewustzijn, verbinding met het hogere, universeel bewustzijn
In balans: Je voelt een diepe verbondenheid met het universum en innerlijke vrede.
Uit balans: Je ervaart spirituele crisis, leegte of een gebrek aan zingeving.
👉 Het openen van je kruinchakra bevordert spirituele afstemming en hoger bewustzijn.